Gå dig mere fransk!

Gang er en helt naturlig del af franskmænds liv. Faktisk dyrker mange hverken sport eller fitness, men holder sig naturligt slanke ved at spadsere. Du kan selv lægge flere spadsereture ind i løbet af din dag. Gå en tur i en park, tag på opdagelse i dit lokalområde og tag trapperne i stedet for rulletrappen eller elevatoren.